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【男性必見】ガチで垢抜ける7つの方法

男くん

ガチで垢抜けたい!

あなたは今の自分に満足していますか?

今より垢抜けたい人は最後までご覧ください。

ayaka

これからお伝えする7つの垢抜け方法を実践すれば驚くほど変わります。

目次

ガチで垢抜ける方法① 体型を引き締め

男の自分磨きを応援!

まずは基本中の基本、体型からアプローチです。

体型を引き締めれば見た目が劇的に変わります。

筋トレ

筋トレは見た目を引き締める上に心も強くします。

筋肉はどんな服より男をかっこよく魅せてくれます。

ayaka

程よい筋肉は女性ウケ抜群!

食生活の見直し

体は食べたものでできています。

バランスの良い食生活は、見た目だけでなく、心の健康にも影響を与えます。

ayaka

ダイエットも食事から。

姿勢改善

姿勢が良いだけで、人は一気に魅力的に見えます。

背筋を伸ばし、胸を上に向けましょう。

ayaka

1秒で印象が変わります。

ガチで垢抜ける方法② 髪型を変える

男の自分磨きを応援

次に、髪型です。

髪型ひとつで人の印象はガラリと変わります。

ayaka

あなたは髪をどこで切っていますか?

男くん

安いし早いし1000円カットだよ。

ayaka

それだと逆にもったいないですよ。男性は女性のように化粧をしないぶん髪型はとても大切なんです。

男くん

あんまり気にしたことなかったなぁ。

ayaka

男性はカットに5000円以上払うと見違えますよ。

もしあなたが1000円カットや安い床屋で切っているならおしゃれな美容院に行ってみてください。

驚くほど垢抜けますよ。

ガチで垢抜ける方法③ 歯を白くする

男の自分磨きを応援

芸能人は歯が命なんていいましたよね。

白い歯はそれだけ相手に良い印象を与えます。

笑顔は人を惹きつける最高の武器になります。

■歯科でホワイトニング
 1度で白くなるのがわかる!
chocozapでセルフホワイトニングも
 筋トレだけじゃないエステし放題。

ガチで垢抜ける方法④ ヒゲを整える

男の自分磨きを応援!

清潔感あるヒゲスタイルは、大人の男性の象徴。

お手入れ一つで、ガラリと印象が変わります。

ちょっとしたお手入れで、自分を新鮮に見せることができるんです。

■毎日ヒゲトリマーでお手入れ
■ヒゲ脱毛も◎
 ひげ脱毛ならメンズリゼ

ガチで垢抜ける方法⑤ シンプルなファッション

男の自分磨きを応援

ファッションは自分の魅力を引き立てるもの。

奇抜さや派手な柄ものを着る必要はありません。

垢抜けたい人のメンズファッションの3つの鉄則

  1. シンプルは最強
    派手過ぎず、地味過ぎないコーディネートを。
    柄物よりも無地のものを選びましょう。
  2. 清潔感を重視
    いつも服を綺麗に保ち、整えましょう。
  3. 自分に合ったスタイルを見つける
    自分の体型や好みに合った服を選ぶことが大切です。

ガチで垢抜ける方法⑥ ニオイケア

ニオイケアできてますか?人間は皆動物。

ニオイケアを怠らないようにしましょう。

誰も教えてくれない”臭い”

ワキガ、体臭、口臭、、、

電車などであなたも気になったことがあるはず。

あんなに異臭を放っているのに当の本人は気づいていません。

ayaka

ニオイってデリケートなことだから指摘しづらいんですよね。

ワキガにオススメ

一度つければ夏なら2~3日、冬なら1週間ほど効果が持続します。

これなしでは夏を過ごせない!

軽度のワキガなら解決!マストアイテムです。

口臭にオススメ

「目覚めてすぐキスできる」の通り、1番口臭がキツイ朝でも気にならなくなります。

彼女が泊まりに来る日は必ず使ってます。

足の臭いにオススメ

足の臭いが驚くほど消える不思議な粉です。

靴底が白くなり見栄えは悪いけど効果はホンモノ

仕事の革靴や自宅のスリッパ、なんでも使ってます。

ガチで垢抜ける方法⑦ メンズメイクに挑戦

男の自分磨きを応援!

最近では男性のメイクも注目されています。

女性バレしないメイクで垢抜けましょう。

モテ肌ゲット!BBクリームの使い方

BBクリームは、自然な肌色を演出し肌のトラブルをカバーするのに役立ちます。薄く均一に塗って、自然な仕上がりを目指しましょう。

男性専用 NULLBBクリーム
青ヒゲ、目のくま、毛穴など男性特有の悩みを一挙に解決♩

眉で印象が変わる!アイブロウの描き方

MULC公式HPより

眉は顔の印象を大きく左右します。自分の顔に合った眉形を見つけて、清潔感ある印象に。

MULC アイブロウペンシル
眉が薄い部分に書き足すだけで印象UP!


香りでチェンジ!香水の選び方

香水は、自分の印象を表現する大切なアイテム。

自分に合った香りを見つけましょう。

メンズ専用 NULLパヒュームクリーム
香りすぎない、香りが10時間持続する女子ウケする香水です。

まとめ

男の自分磨きを応援!

ガチで垢抜ける7つの方法をお伝えしました。

今日からできることは今日から始めましょう。

「知っている」と「実際に行動する」は全く違います。

実践することで自分史上いちばん垢抜けて周りからの反応もきっと変わるはずです。

よくある質問 (Q&A)

垢抜けるためにできることは?

自分に合う服装や髪型を選ぶ、スキンケアや身だしなみに気を配る、健康的な生活を心がける、姿勢を正す、自己表現やコミュニケーションスキルを磨くなど。

「垢抜け」とは男子にとって何ですか?

男子にとって「垢抜ける」とは、外見の洗練、ファッションセンスの向上、身だしなみの改善などを通じて、魅力的で自信のある印象を持つようになること。

垢抜ける順は?

垢抜ける順番は個人によって異なります。一般的には、外見の変化から始め、次に身だしなみやファッションセンスを改善し、内面的な自信やコミュニケーション能力の向上に取り組む流れが一般的です。

「垢抜ける」とはどういう意味ですか?

「垢抜ける」とは、外見や内面の向上を通じて、より洗練された、魅力的な自己に変化すること。これには、ファッション、スタイル、振る舞い、そして自信や人間性の成熟が含まれます。

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この記事を書いた人

銀座のクラブに10年間勤め、多くの一流男性と交流。
そこで気づいた魅力的な男性の共通点を元にに、悩める男性のために自分磨きに関する発信を始めました。

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