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「非モテが自分磨きをしても無駄」は大間違い!男が垢抜ける7つの方法

男くん

自分磨きしたって無駄無駄!なんだって”イケメンに限る”でしょ!

ayaka

無駄なんてことないですよ。非モテ男性ほど磨けば磨くほど輝きます。

想像してみてください。

仕事もで評価されている優秀なあの人や、いつも女性からモテるあの人のように自分もなれたらいいと思いませんか?

あなたも今よりもっと素晴らしい人生を歩むことになるはずです。

この記事がおすすめな人

・「どうせ俺なんて」と諦めている
・自分磨きに興味はあるけど効果が不安
・自分磨きの具体的な方法と効果を知りたい

目次

本当に無駄?モテない男性ほど自分磨きをした方がいい

男の自分磨きを応援!

結論から言うと男性の自分磨きは無駄ではありません

特にモテない男性や自信を持てない男性は、自分磨きをすることでどんどん人生が変わるでしょう。

自分磨きで起こる3つの変化

自分磨きをすると起こる3つの変化があります。

自分磨きをすると…
① 自信が持てる
② 女性からモテる
③ 仕事で評価される

自分に自信が持てるようになることで、周囲からの印象や反応が良くなります。

それがさらに自信につながり、相乗効果でドンドンよくなるんです。

① 自信が持てる

筋トレをして体が変わるにつれて自信がつくように。メンタルも安定するし一石二鳥です。

筋トレで体を変えたことで自信とメンタルの安定がついたTさん。

筋力をつけて動物的に優れることは「いざという時には俺が勝てる」という思考になるから心に余裕ができるんだとか。

体型が変わると人生が変わります。

② 女性からモテる

コミュニケーションスキルを学び、清潔感を意識してからは女性からの反応が変わりました。5年ぶりの彼女もできました!

女性からの反応が大きく変わったと喜ぶJさん。

女性は男性のように顔立ちに重きを置かず、「清潔感」「モテそうな雰囲気」「仕事ができそうな人か」等を重視している場合が多いです。

イケメンじゃないからとはなから諦めるのはやめましょう。

③ 仕事で評価される

ビジネススキルの勉強とダイエットに励みました。体重が減るのと相関して周囲の評価が上がったので不思議です。

自分磨きは仕事に関わる勉強も含まれます。

ニューヨークでは仕事ができる優秀な人ほど見た目に投資します。彼らは見た目で評価されることを知っているのでしょう。

無駄にならない男の自分磨き「雰囲気イケメンを目指す」

男の自分磨きを応援

男性は女性ほど顔立ちに重きは置かれません。

その代わり、体型・姿勢・服装・身だしなみ・清潔感を見られています。

イケメンを目指すより「雰囲気イケメン」を目指せばいいのです。

男くん

それくらいなら僕にもできそうだ!

ayaka

小さな変化でも、印象は大きく変わりますよ。

それでは、ここから具体的な方法を紹介します。

無駄にならない男の自分磨き① 筋トレ

筋肉をつければ体型が変わり、姿勢も良くなります。

筋トレは自己肯定感も上がり、メンタルの安定にも。

自重トレーニングも◎ですが、変化を早く感じたいならジムで機器を使用するのがおすすめです。

無駄にならない男の自分磨き② 美容院で髪を切る

即垢抜けられるのは美容院へ行くことです。

今日から簡単に「雰囲気イケメン」に!

美容師さんと相談して自分に合う髪型にしてみてください。

ayaka

1000円カットや床屋さんに行ってませんか?ヘアサロンでカットに5000円を払ってみましょう。少しの投資で見違えるように変わります。

無駄にならない男の自分磨き③ シンプルなファッション

服はシンプルでサイズ感が合うものを選びます。

ベーシックカラーで無地の素材だと◎

服はユニクロで揃えて、靴や時計でオシャレに差をつけることで一目置かれます。

無駄にならない男の自分磨き④ 眉毛を整える

眉バサミで毛先を整えるだけで印象が変わります。

眉は顔の印象の9割を決めるとも言われるくらい重要なパーツです。

自信がない人は眉サロンや眉アートを検討してみてはいかがでしょう。

無駄にならない男の自分磨き⑤ ヒゲを剃る

ヒゲがボーボーな人は不衛生で印象もイマイチ。

必ず毎日シェーバーで髭を剃りましょう。

清潔感を保て、若々しく見えることで女性からも好印象に。

無駄にならない男の自分磨き⑥ 生活習慣をととのえる

もし不規則な生活をしているようなら早寝早起きを心がけましょう。

規則正しい生活はメンタルにも良く肌つやも綺麗にしてくれます。

寝ている間に成長ホルモンが出るのは大人も同じ。十分な睡眠をとりましょうね。

無駄にならない男の自分磨き⑦ 自己啓発本を読む

あなたは普段、本を読みますか?

自己啓発本は新しい知識を得たり考え方が広がったり人間力を高める基盤を作ってくれます。

コミュニケーションスキルを磨きたい時、自分をもっと知りたいときは本から答えを探してみましょう。

ayaka

特に②〜⑤は今日実践できて今日変われること。明日、「なんだか変わった?」と思わせちゃいましょう!

まとめ 無駄にならない男の自分磨き

男の自分磨きを応援!

男性の自分磨きは決して無駄になりません。

磨けば磨くほどリターンは返ってきます。

美容院へ行ったり、髭を剃ったり今日から変えられる外見はさっさと変えてしましましょう。

そして外見とともに内面を磨くことを忘れてはいけません。継続こそ力なりです。

ayaka

あなたの人生がいい方向に変わることを応援してます!

よくある質問 (Q&A)

男の自分磨きを応援!

男性が自分磨きをするきっかけは?

人によって様々ですが、特に多いのは「仕事の成功を目指す」「女性にモテたい」「失恋した恋人を見返したい」などがあります。

自分磨きをするにはどうすればいいですか?

まずはすぐに変えられるところから始めましょう。美容院でカットしてもらう・髭や眉をととのえて清潔感を出す・服装を変えるなどがいいでしょう。また、本を読んだり筋トレをするなど継続して内面も外見も磨いていくと良いですよ。

男磨きをしている割合は?

コロナの時期にに男性の約26%が自分磨きを増やしたと言われています。(参考:NEO MARKETING

自分磨きはいつから始めますか?

自分磨きは特定の年齢や時期ではなく、個人の目標や状況に応じて始めます。始めたいと思ったときが始めどきですね。

男性が自分磨きをするには何から始めればいいですか?

まずはすぐに変えられて大きく印象を変えられる髪型や服を変えることから始めるのが良いでしょう。

自分磨きをするのはなぜですか?

人によって様々ですが、多くの男性は自信を持ち、女性にモテるようになるため、また自己実現のために自分磨きをします。

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この記事を書いた人

銀座のクラブに10年間勤め、多くの一流男性と交流。
そこで気づいた魅力的な男性の共通点を元にに、悩める男性のために自分磨きに関する発信を始めました。

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